Przepis ten przetestowałam już w zeszłym roku. Byłam zachwycona efektem, ale nie udało mi się nic napisać. Nadrabiam to teraz. Jeśli nie macie pomysłu ma obiad, to ten przepis sprawdzi się idealnie, zarówno na codzienny obiad, jak i na przyjęcie gości. Emka zerka z ukradka i pewnie zastanawia się czy to jest tak dobre jak o tym mówimy, czy jak zwykle zrobi kęs i podziękuje. Smakowało jej mięso z boczkiem. Szparagi i suszone pomidory poszły w odstawkę, to jeszcze nie czas.
Przepis wykorzystałam z blogu Kwestia Smaku. Wyjątkowo na co dzień.
KURCZAK ZE SZPARAGAMI W
SOSIE Z SUSZONYMI POMIDORAMI
SKŁADNIKI:
(2-4 porcje)
* 500g filetow z kurczaka
(2sztuki)
* 2 ząbki czosnku
* sól pieprz do smaku
* 1/2 łyżeczki słodkiej czerwonej
papryki w proszku
* 1/3 łyżeczki ostrej papryki
w proszk
* 1/2 łyżeczki kurkumy
* 10 szparagów
* 4 plasterki cienko pokrojonego
boczku, może być też gotowy pokrojony
już w kostkę
* 1 łyżka oliwy
* 1 łyżka masła
* 2/3 szklanki bulionu
* 6-7 kawałków suszonych
pomidorów
* 1/2 szklanki śmietanki 36%
* w razie potrzeby 1 łyżeczka mąki
* 1 łyżka posiekanej natki
Przygotowanie:
Filety kurczaka doprawiamy solą, pieprzem, nacieramy czosnkiem. Paprykę i kurkumę mieszamy z oliwą w miseczce, wkładamy kurczaka i dokładnie natłuszczamy. Odstawiamy do zamarynowania na około 0,5 godziny.
W tym czasie gotujemy szparagi, wrzucamy na wrzącą wodę i gotujemy przez 4 minuty. Na patelni podsmażamy pokrojony w kostkę boczek.
Na patelni topimy masło, wkładamy filety i smażymy na umiarkowanym ogniu około 3 minuty z każdej strony. Następnie wlewamy goracy bulion, przykrywamy i zagotowujemy. W tym czasie filety przewracamy co 3 minuty na inną stronę.
Następnie zdejmujemy pokrywkę, dodajemy do śmietanki kilka łyżek sosu wytworzonego podczas podsmażania, a wtedy możemy już dodać całość do garnka i zagotować. Pozostawiamy na ogniu jeszcze przez 7 minut, w międzyczasie przewracamy jeszcze 2-3 razy mięso. W połowie dodajemy też pokrojone suszone pomidory. Jeśli na koniec sos nie jest gęsty, możemy dodać mąkę, przesuwając ja na sitko, mieszamy i ponownie zagotowujemy. Na koniec dokładamy szparagi, mięso posypujemy boczkiem i natką pietruszki.
Możemy podać z ziemniakami, ryżem, kaszą bulgur.
Smacznego!!!
